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마그네슘 효능 / 마그네슘 복용량 권장량 함유된음식 / 나우푸드 구연산 마그네슘 베지캡슐 예전에 종종 눈떨림이 있을때 마그네슘을 복용하면 좋아진다고 해서 마그네슘에 관심을 갖기 시작했어요. 눈떨림이나 눈 밑에 근육이 떨릴때가 있더라구요. 그럴때 마그네슘을 복용해주니 금방 가라앉아서 마그네슘이 눈떨림 완화에 좋다는건 알고있었는데요. 요즘 마그네슘을 챙겨드시는분들이 많으시더라구요. 마그네슘의 효능, 권장량, 구입시 참고할점, 마그네슘이 함유된 음식에 대해 적어볼께요. 마그네슘 효능 / 효과 1. 눈떨림 완화, 근육 떨림 완화에 좋습니다. 2. 근육통 완화, 근육 이상증에 도움을 줍니다. 3. 스트레스 완화, 불면증과 우울증에 도움을 주고, 이완효과를 통해서 숙면에 도움이 됩니다. 4. 손발 저림, 신경성 두통, 심장 두근거림에 도움을 줍니다. 마그네슘은 탄수화물 대사에 관여하여 에너지 생성에 도.. 2020. 4. 26.
테일러푸룬 딥워터 후기 / 테일러푸룬 쥬스와 비교 / 푸룬 건자두 효능 예전에 테일러푸룬 쥬스를 마시고있다고 글을 쓴적이 있어요. 테일러푸룬 쥬스는 제가 몇년전부터 마시고 있고 효과를 톡톡히 보고 있는 쥬스에요. 아시다시피 변비에 효과가 좋고요. 임산부도 마셔도 되는 쥬스인만큼 첨가물이 거의 없고 안전하다고 알려져있어요. 근데 이 테일러푸룬에서 나온 딥워터라는 제품이 있어서 구매해보았어요. 일반적인 테일러푸룬 쥬스와는 어떻게 다른지 한번 자세히 적어볼께요. 테일러푸룬 딥워터 가격 + 구매처 테일러푸룬 딥워터는 오프라인으로는 올리브영에서 구입하실수 있구요. 저는 온라인으로 구매했어요. 6병에 15,500원에 구입했고요. 배송료는 별도였어요. 테일러푸룬 딥워터는 용량이 작은편이에요. 한병에 180ml 용량이에요. 1병에 2,000원이 넘는 가격이죠. 기존에 제가 마시던 테일러 .. 2020. 4. 26.
LG건조기 사용후기 / 엘지건조기 에어리프레쉬, 침구털기 기능 제일 잘 산 가전제품으로 손꼽히는 건조기. 저는 LG건조기를 사용하고있는데요. 정말 건조기 사용 전과 후로 나뉜다는 이야기가 맞아요. 혼수 준비하는 친구들에게도 건조기는 꼭 필수템이라고 추천하고 있답니다. 저는 2년전에 결혼하면서 구입한거라 9kg을 쓰고있어요. 그당시엔 9kg만 판매할 시기였거든요. 엘지 건조기 2년 사용후기랑, 건조 기능 외에 자주사용하는 기능에 대해 적어볼께요. LG건조기 2년사용 후기 / 엘지건조기 무상수리 관련 저는 9kg 건조기를 사용하고 있는데요. 건조기능은 아주 잘되고있어요. 안에 센서가있어서 용량에 따라서 건조시간도 알아서 맞춰주고요. 다만 너무 꽉차게 넣으면 시간도 오래걸리고 덜 마른게 가끔나오더라구요. 이후로 가득 채워서 돌리진 않아요. 가득 채워도 매번 문제가 생기는.. 2020. 4. 25.
아파트 공정률 확인하는 법, 주택도시보증공사 App HUG-i 사용법 몇 달 전에 아파트 청약 당첨이 됐습니다. 생애 최초로 마련하는 내집이기 때문에 설레는 기분으로 아파트 공사현장을 여러번 가봤지만, 현장엔 안전을 위한 가림막이 설치돼 있어서 직접 볼수가 없어서 아쉬웠어요.건물이 올라오기전에는 가림막에 가려져있어서 어느정도 공사가 이루어져 있는지 알수가 없잖아요. 공사가 잘 진행되고 있는지 무척 궁금했죠. 공사현장 사진을 구해서 볼수도 없다고 생각했고요. 하지만 아파트 공사 현장에 직접 가지않고 아파트 공정률을 스마트폰으로 아주 간단하게 확인할 수 있는 방법이 있어요. 현장사진도 업로드 되어있는 것을 볼 수도 있고요. 그건 바로 분양보증을 받은 아파트 사업장의 공사진행 정보를 주택도시보증공사 모바일 어플리케이션(HUG-i)를 통해 확인할 수 있습니다. 아래와 같이 제가 .. 2020. 4. 25.
엘지 프라엘 듀얼모션 클렌저 / 진동클렌저 후기 엘지에서 혼수를 장만하고 사은품으로 받은 엘지 프라엘 클렌저에요. 한창 진동클렌저나 모공브러쉬가 유행하던때가 있었는데, 한번 저렴이 구매했다가 자극적이어서 안썼거든요. 엘지 프라엘 클렌저는 어땠는지 상세히 후기 남겨볼께요. 엘지 프라엘 듀얼모션 클렌저 가격 가격은 네이버에서 최저가 검색하면 88000원대로 나와요. 배송료는 별도고요. 쇼핑몰에서 대부분 판매하고있으니 카드할인이나 쿠폰 이용하시면 좋을 것 같아요. 저는 엘지가전제품을 혼수로사고 프로모션 사은품으로 받았어요 엘지 프라엘 듀얼모션 클렌저 사용방법 사용방법은 간단해요. 1단계, 2단계 선택할수있는데, 1단계는 데일리 메이크업을 지워주는 단계이고요. 2단계는 메이크업을 많이 한 경우 딥클렌징할때 사용하는 단계에요. 저는 주로 1단계로 사용하고있어요.. 2020. 4. 24.
티스토리 카카오 애드핏 심사보류 / 해결방법 안녕하세요. 티스토리를 운영하면서 애드센스나 애드핏 광고 신청하시는분들이 많을겁니다. 저도 지금 애드센스는 신청하는 중이고, 먼저 애드핏이 승인이되었어요. 애드핏이 승인이든 보류든, 답변이 빨리와서 좋더라구요. 애드센스는 2주가 다 되도록 검토중이고 요즘은 코로나때문에 더 심사가 늦어지는것같아요. 애드핏은 기준이 애드센스보다는 까다롭지 않다고해서 바로 승인이 될 줄 알았는데 한번 보류가 되었어요. 자세한 내용 적어봅니다. 카카오 애드핏 보류 / 보류 내용 / 해결방법 먼저 애드핏을 신청한 후, 보류가 되는 내용은 크게 두 가지 같아요. 1. 컨텐츠 불충분 2. 광고가 비정상적인 방법으로 설치되었습니다. 저는 보류된 사유 내용이 이랬어요. [광고가 비정상적인 방법으로 설치되었습니다. 설치 가이드에 따른 방.. 2020. 4. 24.

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