임신준비 영양제7 엽산의 효능과 임신준비 엽산 권장량은? 결혼하기 전에는 잘 몰랐던 영양소인 엽산에 대해서 적어보려고해요. 결혼 후 임신준비를 시작하면서 엽산을 꼭 챙겨먹으라는 이야기를 많이 들었어요. 임신했다는 소식을 들으면 엽산을 선물하기도 했구요. 임신준비 영양제로 엽산 꼭 빠지지않는것 같아요. 임신준비부터 임신중에도 꼭 챙겨먹어야하는 엽산에 대해서 정리해보려고 합니다. 엽산이 왜 필요한지, 효능은 무엇인지와 권장량, 엽산이 많이 함유되어있는 음식에 대해서 알아볼께요. 엽산의 효능은? 임산부 영양제로 중요한 이유는? 엽산은 임신을 준비중인 분들이나 임산부들이 꼭 챙겨먹어야하는 영양소이죠. 산부인과에서도 엽산을 잘 챙겨먹으라고 이야기해주시기도 하고요. 주변에서 임신했다고 하면 엽산 챙겨먹으라고 이야해주잖아요. 왜 엽산이 임산부에게 중요할까요? 왜냐하면 엽산.. 2020. 5. 15. 이전 1 2 다음
